ニキビはどうしてできるのか

ニキビはどうしてできてしまうのでしょうか。ニキビといえば、かつては若さの象徴といったイメージがありましたが、ストレスや環境などの原因によって、最近は大人になってからニキビができる人も増えています。

乱れた生活を送っていると、睡眠不足やホルモンが乱れることによって、肌トラブルを引き起こしやすくなります。脂っこい食事やアルコール、辛い刺激物をよく食べる人は、ニキビが多い傾向がありますから、注意してみてください。

アクネ菌が肌に増えることで、ニキビはできてしまいます。アクネ菌は、毛穴の中の皮脂で繁殖するので、洗顔をして清潔に保つことが重要です。アクネ菌は、皮脂をリパーゼによって過酸化脂質にする働きがあり、炎症を発症させます。ニキビを作るメカニズムを断ち切るためには、アクネ菌対策が欠かせないということになります。

人の肌は、外側から表皮、真皮、皮下組織という 3層でできています。肌からは微量な皮脂と汗が分泌されそれらによって肌を膜がおおってくれるので、乾燥などの刺激から保護する役割があります。皮脂はニキビの要因になる一方で、なくてはならない存在でもあるのですね。過剰にあることがよくないので、しっかりとした洗顔を心がけましょう。

治りやすい白ニキビと治りにくい赤ニキビ

ニキビといっても、いろいろな種類があることを知っていますか。白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビ、黄ニキビと色が名前につけられています。

白ニキビはまだ初期のもので、規模が小さく肌色に近い感じです。このレベルで早めにニキビケアをしてしまえば、跡を残さずに消せそうです。

白ニキビの皮脂が酸化した状態が、黒ニキビです。触れるとどんどん黒っぽくなっていき、ケアをせずに放置すれば跡が残りやすくなりますので注意しましょう。刺激に弱いですから、無意識に触れないようにしながら、早めに治療する必要があります。

赤ニキビは、黒ニキビが炎症を起こすほど雑菌が繁殖してしまったニキビです。痛みがあったりかゆくなり、赤みを帯びて腫れることもあります。

黄ニキビは、赤ニキビが悪化して化膿したことによってできます。黄ニキビにまでなったら、病院の皮膚科を受診されることをお勧めします。市販の薬品での完治は難しい段階ですし、肌に合わない薬品を誤って使用し悪化させてはいけません。なにもケアをせずに症状が消えても、皮膚にボコボコとニキビ跡ができたり、色素沈着でしみのような色が現れるなどということがあります。

ニキビができたら、白ニキビの段階で早めのケアをしておきましょう。